Heart & Sole

¡Mantente al tanto de los detalles de esta temporada para las niñas de 6.º a 8.º grados e inscríbete ahora!

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Two Girls on the Run participants smile at the camera while running at an outdoor practice in yellow shirts

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Detalles de la temporada de primavera de 2023

Gracias por tu interés en la programación de Girls on the Run.

¡La inscripción abrirá en 6 de febrero!

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DESCRIPCIÓN GENERAL
Two girls
  • La inscripción permanecerá abierta del 6 de febrero al 28 de febrero.
  • Nuestra temporada de primavera de 2023 comenzará la semana del 6 de marzo.
  • Nuestro calendario estándar incluye prácticas dos veces por semana, durante 10 semanas.
  • La mayoría de los calendarios cierran alrededor del 21 de mayo a en la celebración 5K.
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Reg fees - Shared

HORARIO e TARIFAS DE INSCRIPCIÓN

Los equipos de Heart & Sole tienen la opción de reunirse una vez a la semana durante 2 1/2 horas o una vez a la semana durante 60-90 minutos cada práctica por 10 semanas. ¡Asegúrate de revisar el horario de práctica de tu equipo!


¡Crear confianza y establecer las bases para un estilo de vida saludable es INVALUABLE! Sin embargo, hay costos reales asociados con el funcionamiento de una organización sin fines de lucro y la capacidad de ofrecer el programa Girls on the Run a unas 3,500 participantes de 3.º a 8.º en norte de Virginia cada año. La inscripción cuesta $180 por participante e incluye:

  • 20 sesiones de noventa minutos dirigidas por entrenadores voluntarios certificados de GOTR
  • Plan de estudios y materiales didácticos
  • Camiseta oficial de GOTR y botella de agua.
  • Tarifa de registro de 5K
  • Medalla 5K

January 30

  • 30 de enero

    Fecha límite para sitios nuevos y recurrentes

  • 6 - 28 de febrero

    Registro abierto

  • 1 de marzo

    Ejecución de lotería y equipos confirmados

  • 2 - 17 de marzo

    Período de registro tardío

  • 6 de marzo

    Comienzo de la temporada de primavera de 2023

  • 15 - 19 de mayo

    Eventos de recogida de paquetes de 5K (provisional)

  • 20 - 21 de mayo

    Fin de semana de celebración de 5K (provisional)

Reg fees - H&S

AYUDA FINANCIERA


Descuentos de la inscripción regular:
- Familia de entrenadores | $120
- Militar Activo y Retirado | $160
- Hermana | $160

Descuentos de la inscripción tardía:
- Familia de entrenadores | $145
- Militar Activo y Retirado | $185
- Hermana | $185

Planes de pago:
- Plan de 2 Pagos | 50% al momento de la inscripción y 50% posterior
- Plan de 3 Pagos | 35% al ​​momento de la inscripción, con pagos posteriores del 35% y luego el 30% final

Opciones de asistencia financiera:
- Almuerzo Escolar Reducido | $75
- Almuerzo escolar gratuito (también elegible para SNAP, WIC, TANF y Medicaid) | $22

El formulario de inscripción en línea te guiará por algunas preguntas para encontrar la tarifa adecuada para tu familia. También puede completar nuestro Formulario de Asistencia Financiera o llamar a nuestra oficina al 703-273-3153 para hablar con un miembro del personal de nuestro programa.

 

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El participante a mi cargo no es una gran corredora, ¿este programa es para ellos? O El participante a mi cargo ya es una corredora experta. ¿Este programa es para ellos?

¡Sí! Somos mucho más que un programa de carreras, y cada participante puede beneficiarse de la experiencia de fomentar la confianza a través de logros, mientras participa en nuestras enriquecedoras lecciones interactivas, apropiadas para la edad y basadas en el programa. En cada práctica se jugarán muchos juegos, habrá charlas, risas y se procesará lo aprendido, además de correr. Y recuerda que cuando decimos correr, nos referimos a correr, caminar, saltar, rodar o empujar, ¡siempre que te muevas hacia adelante!

¿Qué incluye la tarifa del programa?

La tarifa de inscripción al programa incluye todos los materiales de la lección, incluido el programa de actividades de GOTR, las hojas de actividades, los contadores de vueltas, más materiales de práctica, una camiseta de GOTR, una pechera de entrada a la carrera de 5 km al final de la temporada, una medalla de finalista, y una botella de agua de GOTR.

No podemos pagar la tarifa de inscripción al programa, pero a nuestra hija le encantaría participar. ¿Cómo funciona el programa de becas?

¡No permitas que el costo te impida participar! Nos comprometemos a hacer que Girls on the Run sea accesible para todas las niñas que quieran participar. Gracias a generosos donantes y colaboradores de la comunidad, las becas para el programa están disponibles para cualquier familia que las necesite.

El formulario de inscripción en línea te guiará por algunas preguntas para encontrar la tarifa adecuada para tu familia. También puede completar nuestro Formulario de Asistencia Financiera o llamar a nuestra oficina al 703-273-3153 para hablar con un miembro del personal de nuestro programa.

Vea nuestras opciones de asistencia financiera.

¿Cuándo comienza la temporada de 10 semanas?

Las prácticas comenzarán en marzo. El evento culminante será la carrera de 5 km, que se llevará a cabo en mayo. El personal de GOTR y las entrenadoras del participante a tu cargo compartirán más información una vez que comience la temporada.

¡Vea la cronología del programa de primavera de 2023 aquí!

¿Es importante que los participantes asistan los dos días de cada semana?

¡Sí! Como la mayoría de nuestros equipos se completan rápidamente, si el participante a tu cargo no puede asistir a todas las sesiones, recomendamos que deje el lugar a una que sí pueda y considere unirse a nosotros en una temporada futura, cuando pueda disfrutar del programa completo.

¿Hay alguna manera de que yo patrocine a una participante por una temporada?

¡Sí! Como 501(c)3 orientada a la misión, GOTR NOVA cuenta con generosos donantes para brindar más de $30,000 en concepto de becas del programa para participantes que necesiten ayuda. Haz clic aquí para patrocinar la participación de una chica en esta temporada.